はいさいよしむら1です 本日も素敵な一日ですね 沖縄は晴れておりますよー☺️ 今回のテーマは 「習慣化（ルーティン）って良いの？」 そもそも習慣化（ルーティン）って何ですか？？？？ と思った人がいると思いますので調べてみました。 習慣化とは？？ 『無…